エスト/EST 26歳ハーレーライダー

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「初めまして」と「始めました」

2017年10月20日エスト/EST

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初めまして！！！エスト/ESTですブログ名通りハーレーライダーですブログとTwitter、Instagramを同時に始めまし …

バイクを守ろう！バイクカバー選び

2020年3月23日エスト/EST

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　あなたはバイクカバーをつけていますか？カバーをつけることによって雨や風からバイクを守り、汚れを防ぎ盗難防止にもつながります …

【harley-davidson】ヘルメットホルダーについて考える

2020年3月13日エスト/EST

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　駐車場にバイクを止め観光地や建物に入ろうとするとき思うんですよね …

二輪免許はいらない！？普通自動車免許で乗れるバイク！

2020年3月9日エスト/EST

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　バイク遍歴高校卒業して普通自動車免許を取得しその後すぐ中型二輪免許を取得して大学生 …

バイクガレージで猫とバイクに囲まれて暮らしたいんです

2020年3月5日エスト/EST

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　新型コロナウイルスの影響で各地のイベントが延期されたりスポーツも無観客試合が決まったりと …

7種類もあんの!？二輪免許の種類

2020年3月1日エスト/EST

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　最近色んな記事を書きすぎてなんでもブログになりがちな 26歳ハーレーライダーですが一応バイクの投稿をしようと思って始 …

たまにはストリートバイクに乗りたい

2020年2月28日エスト/EST

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　現在ぼくはハーレーに乗ってますが最初はKAWASAKIのESTRELLA(エストレヤ)に乗ってました …

今日の雑学【バイク】

2020年2月22日エスト/EST

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　今回は【バイク】に関する雑学をご紹介しますなぜ「単車」と言うのかバイクのことを「単車」って言いますよね？当たり前に呼んでま …

【免許】日本でバイクを運転できる人は○○人！

2020年2月12日エスト/EST

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　暖冬もあいまって今年は冬でもバイク日和と感じる日が多いです土日になるとバイカーとすれ違うこともしば …

【バイク】ホンダ「Rebel 250」が格好良すぎる

2020年2月10日エスト/EST

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　僕は派手な色よりも落ち着いた色の方が好きですごちゃごちゃとカラフルなデザインよ …

【バイク】世界で1番大きい排気量のバイクはこれだ

2020年2月8日エスト/EST

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　ツーリングに出掛けると休憩中によく現れるナンシーおじさんこれを …

24時間ジムっていいね

2020年3月25日エスト/EST

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　スポーツクラブからマシン特化型の24時間ジムに移籍して1年が経ちましたマシン特化型ジムのメリット設備がいい！ …

【筋トレ】たんぱく質はどれだけ摂ればいい？プロテインはいつ飲むの？

2020年2月6日エスト/EST

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　筋トレをしている人なら多くの人が摂取しているであろう『プロテイン』体作りには欠 …

【筋トレ】『たんぱく質』の役割

2020年2月4日エスト/EST

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　よく筋トレするなら『たんぱく質』を摂った方がいいよと聞きますでもそもそもなんで『た …

【筋トレ】実は胸よりも大きい！『肩』の重要性

2020年1月25日エスト/EST

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　突然ですがぼくは昔から「なで肩」をいじられてきましたリュックを背負ってもずり落ちてくることもしばしば… …

【筋トレ】今年に入って増量中

2020年1月23日エスト/EST

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　 2020年になっても相も変わらず週5で筋トレをしている私ですが年が明けてから「増量」をしております増量 …

【筋トレ】オートミール生活が合いすぎている

2019年10月8日エスト/EST

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　減量をしている途中から主食を「ご飯」から「オートミール」に変えているのですが、それが本当に自分に合っていると感じています。オートミール …

【減量飯】オートミール用の米びつを買いました

2019年8月17日エスト/EST

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　先日コストコで買った「オートミール」箱のまま使ってたんですが取り出しにくいので何か容器に移し変えようと思い …

趣味は筋トレ！【プロテインサプリメント&筋トレアイテム紹介編】

2018年3月23日エスト/EST

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誰かは言いました「今日が残りの人生で一番若い日なんだから筋トレは今日始めるのが一番いい」 …

趣味は筋トレ！【1週間のトレーニングメニューを紹介編】

2018年3月5日エスト/EST

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誰かは言いました。異性は貴方を裏切るが、筋肉は貴方を裏切らない。筋トレは素晴らしい。 …

趣味は筋トレ！私は部位分けをしています（分割法）

2018年3月2日エスト/EST

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・・・やはり筋トレは素晴らしい。　私はバイクだけでなく筋トレにもハマって …

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